#thư giãn bằng âm nhạc

Âm nhạc tác động lên cơ thể theo những cách đo được

Nhịp điệu, âm lượng và sự quen thuộc đều ảnh hưởng tới trạng thái cơ thể, và điều đó có thể được tận dụng một cách có ý thức.