Ánh sáng ban ngày làm gì với đồng hồ sinh học
Ánh sáng không chỉ để nhìn; nó còn là tín hiệu chính điều chỉnh nhịp ngày đêm của toàn bộ cơ thể.
Nhịp sinh học, ánh sáng buổi tối và thiết kế chiếu sáng trong nhà.
Ánh sáng không chỉ để nhìn; nó còn là tín hiệu chính điều chỉnh nhịp ngày đêm của toàn bộ cơ thể.
Phần lớn khó chịu khi làm việc với màn hình không đến từ ánh sáng xanh mà từ những nguyên nhân đơn giản hơn nhiều.
Cùng một căn phòng có thể dễ chịu hoặc mệt mỏi tuỳ vào cách bố trí đèn, và nguyên tắc thì không phức tạp.
Màu sắc không nằm trong vật mà là thứ bộ não tạo ra, và quá trình đó chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố hơn ta tưởng.
Quá trình thích nghi mất thời gian hơn ta tưởng, và hiểu nó giải thích nhiều tình huống hằng ngày lẫn vấn đề an toàn.
Bộ não không nhận một bức ảnh từ mắt mà tự dựng nên hình ảnh từ những mảnh thông tin rời rạc.
Để lại thông tin, chúng tôi sẽ liên hệ trong 24 giờ.